Τα 5 συχνότερα λάθη στο Pivot
Συχνά θα παρατηρήσουμε στην πίστα χορευτές που χάνουν την ισσοροπία τους ιδιαίτερα κατά την εκτέλεση Pivot. Αυτό οφείλεται κυρίως στην κακή στάση του σώματος, καθώς και σε (σωματοποιημένα) λάθη που δεν έχουμε αντιληφθεί οτι κάνουμε στην προσπάθεια της κίνησης μας. Στο παρακάτω video μπορείτε...
Michael Phelps: "Five Years Without Missing A Single Day Of Training”
Forbes Magazine
By Chrisa Assis
http://bautanz.com/
5 ΧΡΟΝΙΑ αδιάκοπης προπόνησης.
5 ΧΡΟΝΙΑ χωρίς ούτε μία μέρα ανεκμετάλλευτη.
5 ΧΡΟΝΙΑ X 365 ΜΕΡΕΣ.
ΠΟΣΟ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ;
1825 ΜΕΡΕΣ
Ποιά είναι πρώτη σας σκέψη; ...“Απίστευτο”
“Γι αυτό είναι ολυμπιονίκης”
“Καλά...αυτοί οι άνθρωποι είναι ταλέντα...”
Αφού συνειδητοποιήσετε τι σημαίνει αυτό, για τι επίπεδο...
Καν’ το όπως ο Ρονάλντο..!
By Chrisa Assis - www.bautanz.com
Στάση του σώματος, ισορροπία, ακρίβεια στην κίνηση, όλα σε ΜΙΑ άσκηση για όλους εμάς, που δεν έχουμε πολύ χρόνο (όπως κι ο Ρονάλντο).
Δεν ξέρω για εσάς, εγώ πάντως, για χρόνια, κάθε φορά που ερχόταν η ώρα του γυμναστηρίου καταριόμουν την ώρα...
12΄ στην αγκαλιά ενός...ξένου!
by Χρύσα (Chrisa Assis - www.bautanz.com)
Τελειώνει η τάντα (12΄ειναι περίπου μια tanda) κι εσύ μες την απελπισία μονολογείς:
“Την μέση μου ‘βγαλε!”.
“Πολύ βαριά αυτή ντάμα!”
“Έλεος πια, τι νομίζει...οτι οδηγεί νταλίκα..;"
"Έλεος μου ‘βγαλε το χέρι!"
Θυμάσαι τότε, στις αρχές, που μόλις είχες πρωτο-ξεκινήσει Τάνγκο και το ανακοίνωσες στους φίλους...